Atitude de Gratidão!

"TEM UM LIMÃO? FAÇA UMA LIMONADA!"

Já ouviu esta expressão: "Tem um limão? Faça uma limonada!"? Isso é o que é ter uma atitude de gratidão: fazer o melhor de cada situação, não importa o que aconteça, e você vai ver que mesmo se as coisas não mudarem, a sua atitude mudará!
É disto que este texto fala: Atitude de gratidão. Nós precisamos mais disso durante os nossos dias em que todos falam mais de problemas do que qualquer outra coisa, e as pessoas adoram reclamar! Mude a situação, e quando alguém reclamar porque a fila no banco não anda, porque você não agradece porque tem saúde para estar no banco, e tem dinheiro para pagar a conta? Você verá uma mudança imediata e vai contagiar a outros com a sua atitude positiva! Experimente e tenha uma boa semana, cheia de gratidão!

Quantas vezes você pára durante o dia para notar as maravilhas da natureza, como, por exemplo, o arco-íris depois da chuva, os pássaros brincando no alimentador que você fez, ou a lua cheia prateada? Gratidão significa diminuir o ritmo, abrir-se para perceber o mundo ao seu redor e sentir o impacto dessa atitude na sua condição, e então viver o momento seguinte da sua vida.

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Expressar gratidão pelos milagres no seu mundo é uma das melhores maneiras de tornar cada momento da sua vida especial.

Quando tem gratidão no coração, sente-se mais disposto a ajudar os outros para que eles também possam partilhar das mesmas alegrias que você. Perceberá que vai querer contribuir para suprir o que os outros querem e precisam, sem esperar reconhecimento.

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Gratidão é uma força tangível. Quanto mais você a sente, mais motivos vai encontrar para ter esse sentimento. A gratidão é uma força milagrosa, como um ímã mágico que gera e atrai muito mais do que você já recebeu. É como energia viva que abre caminho para você poder ir muito além de tudo que já vivenciou.

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Gratidão é uma resposta emocional de amor que cresce como uma onda vindo do seu íntimo quando se percebe o deslumbrante desígnio da vida. Começo cada dia na expectativa, procurando algo pelo que agradecer e alguém a quem agradecer.

Se eu não fizer sempre uma afirmação e oração de gratidão e apreço pelas pessoas e situações, começo a ficar chateado e meu coração embotado. Retraio-me do mundo e me resigno solitário à minha luta. Gratidão é uma maneira de sair da dificuldade, da dor e do isolamento.

É impossível sentir preocupação, ira, depressão ou qualquer emoção negativa quando existe gratidão de verdade. Um lindo dia ensolarado e um dia escuro e chuvoso não ocorrem ao mesmo tempo e no mesmo lugar. Da mesma maneira praticar gratidão redireciona nossa mente tirando-a do temor e levando-a à verdade, retirando todo o negativismo, dor e sofrimento. Eu tenho um programa preventivo contra a atitude resignada, o cinismo e a dúvida. Todos os dias, mais do que uma vez, procuro na minha mente todas as coisas pelas quais deveria estar grato.

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Cada dia oferece motivo para gratidão e precisamos procurar esses momentos especiais e nos lembrarmos deles. Boa saúde, capacidade de ajudar aos outros e o apoio de bons amigos são motivos para gratidão. Não deveríamos considerar nada na vida garantido.

Gratidão é grátis, não custa nada. Os milagres da natureza, como, por exemplo, as flores na Primavera, as folhas coloridas no Outono, ou o céu azul nos lembram dos simples prazeres da vida. Lembro-me do que uma amiga me disse quando estava passando por um período muito triste: “Fico agradecida pelos dias de sol, porque me dão uma sensação boa.” Sorri e lhe disse, “O sol brilha dentro de nós.”

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É relativamente fácil estar agradecido quando ocorrem coisas boas na vida e ela está do jeito que queremos. Mas mesmo assim muitas vezes achamos que é tudo garantido. Que sensação boa é parar um momento para expressar nosso apreço por outras pessoas, pela vida!

Um desafio muito maior, porém, é fazer contato com a gratidão quando estamos passando por um período difícil ou a vida não está transcorrendo como achamos que deveria. Nessas ocasiões existe mais propensão a se sentir magoado, confuso ou ressentido. Já passei por períodos em que me sentia de mal com o mundo, pois não entendia por que ele era tão cruel comigo.

Pensando melhor depois, é interessante notar que, após um período difícil, muitas vezes percebemos que aquilo foi importante e necessário. Talvez leve meses ou até mesmo anos para termos essa perspectiva, mas um dia compreenderemos que a situação envolveu a aprendizagem de uma lição importante que aprofundou nossa sabedoria, abriu nossos olhos para algo, ou até abriu uma nova porta na nossa vida, devido aos acontecimentos que na ocasião pareciam negativos.

Por exemplo, o fato de perder o emprego talvez tenha gerado uma cura espiritual ou emocional em nossas vidas. Terminar um relacionamento talvez tenha nos dado a oportunidade de descobrir que precisávamos passar um tempo sozinhos, ou abriu caminho para um relacionamento mais gratificante. É então que começamos a estar mais agradecidos pelo desenrolar das coisas.

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Eu fico mais agradecido depois de quase morrer. Certa vez a roda da frente do meu carro saiu voando quando eu fazia uma curva acentuada em um declive. Orando em meio a um monte de chispas e faíscas, consegui levar o carro até ao pé do morro. Em outra ocasião fiquei muito agradecido quando um raio atingiu o suporte do toldo no convés de um navio, a uns 50 cm do meu rosto. Milhões de volts de eletricidade foram conduzidos magicamente à Terra através daquele cano de aço e foram direto para o mar. Agradeci e nunca mais me esqueci do cheiro de ar queimado - em vez de cabelo queimado.

Posso pensar em muitas ocasiões nas quais só fiquei agradecido depois de começar a dar valor a todas as coisas boas que a vida tinha me oferecido. Agora sei que devo expressar tal gratidão - não só quando corro perigo ou tenho uma vida farta - mas por tudo o que vivencio. Estou agradecido não só pelas amizades incríveis, mas também por pessoas mentirosas e que me enganaram, por causa das muitas lições de vida que me ensinaram, contribuindo para aumentar o meu apreço por aqueles que vivem o que pregam e praticam as suas palavras espirituais.

Conseguir perdoar todas as ofensas é a maior dádiva que podemos nos conceder, mas muitos poucos ficam agradecidos por essa opção.

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Descobri um segredo durante os anos que trabalhei motivando meus clientes a terem vidas felizes e bem-sucedidas. Se lhes ensinasse a estar agradecidos pelas coisas, tudo se transformava.

Uma atitude de gratidão muda a nossa perspectiva da vida e de nós mesmos. Situações difíceis antes intoleráveis e aparentemente impossíveis de mudar... mudam. A partir do momento que sentimos gratidão a situação começa a ficar mais leve e podemos então ver as oportunidades de efetuar mudanças. Sentimo-nos melhor a respeito de nós mesmos e nossa capacidade de afetar positivamente nosso ambiente e mundo. A depressão vai embora, o conflito se transforma em harmonia e o estresse dá lugar à paz. Quando a gratidão se torna uma maneira de viver, o normal é alcançar o sucesso, estar feliz e com saúde.

Assim que sentimos gratidão, tudo muda. Essa atitude transforma uma situação de pesar e perda - que gera mais tristeza e prejuízo para você - para uma de alegria e felicidade. A mesmíssima situação de repente se transforma quando você a percebe com um coração cheio de gratidão.

A gratidão não só cura, mas rejuvenesce o corpo. Se duvida disso, observe o rosto de uma pessoa assolada por anos de ressentimento. Ela tem uma aparência retraída e desgastada. Depois observe uma pessoa que viveu a vida com gratidão. O semblante dela é radiante e saudável, e tem vida.

Ter gratidão é o segredo para uma vida feliz, saudável e bem-sucedida.

Quando agradecemos pelas situações de desafio na vida sabendo que elas vão nos render sabedoria, só esse ato de gratidão já transforma a experiência negativa em positiva.

A escolha de como vamos viver as nossas vidas é sempre nossa. Se optamos por uma atitude de gratidão, temos garantia de uma vida feliz, saudável e de sucesso.

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O poeta William Blake expressou a essência da gratidão na simples frase: “Gratidão é o Céu”.

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Se nos submetemos ao amor e a Deus, podemos viver cada dia dando valor às pessoas e estando gratos por elas. Imagine como seria o mundo se as únicas palavras que dirigíssemos a Deus e aos outros fossem de agradecimento.

Nossa vida muda rapidamente quando aprendemos a retribuir todo o amor que a Fonte do amor nos concede continuamente. Que maior ato de gratidão podemos ter para com o nosso Criador do que optar por amarmo-nos uns aos outros reconhecendo a face de Deus em todos?

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